תכניות ירידה במשקל

רוצה להרכיב תפריט, לגוון עם תחליפים, ולהתחיל תכנית אימון בבית או בחדר כושר? יש לי תכנית אונליין שלא רק תיתן לך את כל מה שאת צריכה כדי להתחיל, אלא גם תלמד אותך איך לבחור לבד מאכלים ולהמשיך לשמור על המשקל גם בלי ליווי, ובנוסף - תספק לך מענה לתשובות ותמיכה מקהילה בשיחות וידאו קבוצתיות..

יש לך צרכים יותר ספציפיים, סיטואציה שמצריכה הרבה התאמה (כמו מגבלות תנועה, חיילת בצבא, עבודה במשמרות) וליווי אישי צמוד יותר? פני אליי לגבי ליווי אישי.

הצטרפי לרשימת ההמתנה

חיטוב חכם:
תכנית אונליין

תכנית של 8 שבועות עם כל הכלים לרדת במשקל עם מקסימום שובע וגמישות, ולשמר את התוצאות לטווח הארוך עם כלים וידע שיישארו איתך לכל החיים.

ליווי אישי

יש לך צרכים מיוחדים בתהליך? תני לי להחזיק לך את היד לאורך כל הדרך אל היעד עם שיחות שבועיות.