Back to Courseאימונים למתחילות ללא ציוד0% Complete 0/18 Steps תכנית ל-3 ימים בשבוע 4 סרטונים תכנית להדפסה יום 1 יום 2 יום 3 תכנית ל-4 ימים בשבוע 5 סרטונים תכנית להדפסה יום 1 יום 2 יום 3 יום 4 תכנית ל-5 ימים בשבוע 6 סרטונים תכנית להדפסה יום 1 יום 2 יום 3 יום 4 יום 5 אימונים למתחילות ללא ציוד תכנית ל-5 ימים בשבוע תכנית להדפסה In Progress נושא 3, סרטון 1In Progress תכנית להדפסה עדי בלונדר נושא Progress0% Completeללא ציוד – 5להורדה