לזמן מוגבל! 20% הנחה על מסלול מיני של תכנית חיטוב חכם

:
:
:
עדי בלונדר – ירידה במשקל וחיטוב הגוף לנשים

דף הבית

כאן לומדים לרדת במשקל ולהתחטב
עם פחות מגבלות ויותר יעילות!

היי, אני עדי

אני יועצת תזונה ומאמנת כושר

אני עוזרת לאנשים לרדת במשקל בעקביות ולחטב את הגוף.
בניגוד ליועצים שממציאים “שיטות” כמו לצום לסירוגין או להחליף ארוחות באבקות, אני מלמדת איך ליישם את העקרונות נחוצים לירידה במשקל דרך ארוחות שגרתיות.


בשונה מהרבה יועצים שאינם מגיעים מתחום הכושר, אני מיישמת עקרונות של תזונת ספורט לאוכלוסייה הכללית. תזונת ספורט מתמקדת בחיטוב הגוף ולא רק ירידה כללית במשקל (אלא ירידה משמעותית באחוז שומן ויצירת מראה מוצק ומעוצב.

תכנית ירידה במשקל וחיטוב הגוף עם תזונה גמישה וליווי צמוד

מתכונים טעימים ודלי קלוריות👇

עוגת גבינה דיאטטית ללא סוכר וללא גלוטן
מספר מנות: 12 פרוסות
קלוריות פר מנה: 82
לצפייה במתכון
גלידת תות בננה חלבון
מספר מנות: 1
קלוריות פר מנה: 223
לצפייה במתכון
כדורי חלבון שוקולד צ'יפס
מספר מנות: 10 כדורים
קלוריות פר מנה: 24
לצפייה במתכון

רוצה לקבל הדרכה בחינם
על ירידה במשקל וחיטוב הגוף?

תשאירי פרטים כדי לקבל בדרכה ישירות למייל, בה את תלמדי: