מסלול עצמאי – עדי בלונדר

₪1297

₪ 997 לתהליך של חודשיים

פריסה עד 6 תשלומים שווים של 166שח

חודשיים גישה לתוכנית חיטוב חכם (קורס, אפליקציה, תפריט חכם, אימונים ועוד)
הרכבת תפריט באופן עצמאי בעזרת: חישוב קלוריות ומאקרו נוטריינטים מותאם אישית לפי נתונים אישיים, תפריטים לדוגמה לכל טווח קלוריות, סרטוני הדרכה ודוגמאות של הרכבת והתאמת תפריטים שונים
הנחיות, כלים והדרכה להרכבת תפריט אישי לבד, הכולל חישוב קלוריות התחלה לפי שאלון (נבדק על ידי עדי), תפריטים לדוגמה לטווח הקלוריות שלך (כולל גם טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב), מאות תחליפים, "התפריט החכם" - יומן תזונה דיגיטלי בו ניתן לתכנן תפריטים, לחשב מתכונים, ולהדפיס את הוריאציות.
מסלול מהיר ללמידה, יישום וירידה עקבית במשקל תוך חודשיים: יישום מהיר של גרעון קלורי מותאם אישית המכוון לירידה של 1% משקל גוף בשבוע, הדרכות קצרות לפי לו"ז שבועי שניתן לסיים בפחות מ4 שבועות, בסיומן תדעו איך להרכיב תפריט גמיש לבד, ולהמשיך לרדת במשקל עם שילוב מתכונים, ארוחות משפחתיות, ומסעדות
תכניות אימון לבית ולחדר הכושר עם הדרכות תרגילים בוידאו.
מאגר מתכונים חטובים שניתן לשלב בתהליך
ליווי קבוצתי קבוצת וואטסאפ וזומים קבוצתיים למענה על שאלות בתהליך.
חבילות המשך לפי צורך אישי: המשך גישה לתכנים מתחדשים, אפליקציה וזומים החל מ- 150 ₪ לחודש בלבד*

במבצע!