הינני מעל גיל 18 ומאשר/ת את הקריטריונים הרפואים הנ”ל להשתתפות בתכנית:
- אין לי מניעה רפואית להתחיל תהליך ירידה במשקל.
- אני יודע/ת שהתכנית לא נועדה לפתור בעיות רפואיות, והתכנית וצוות התכנית אינם אחראים להתאמת התפריט למגבלות או צרכים רפואיים. במידה ויש לי מגבלות או צרכים מיוחדים בתזונה, עליי להתייעץ קודם כל עם הרופא ו/או דיאטנית שלי, לבקש הנחיות ברורות ולהעבירם לצוות התכנית אשר יפעיל מאמצים כדי להתאים לי תפריט בהתאם למגבלות אלו אך לא מתחייב לבדיקת המוצרים. אני יוד/ע שזאת באחריותי בלבד לבדוק כל מוצר שאשלב בתזונה ולוודא שאין לי מגבלה בריאותית לצרוך אותו.
- אני מבינ/ה שהתכנית לא נועדה ליישום במהלך ההריון. אם אני בהיריון, אני מתכוונת לצרוך את התכנים למטרת צבירת ידע בלבד עבור יישום עקרונות התכנית לאחר הלידה ולאחר קבלת אישור רפואי. במידה ואכנס להיריון במהלך התכנית, אעדכן את צוות התכנית במייל [email protected] ותינתן לי האפשרות להקפיא את התכנית לפי תנאי התקנון.
- אני אחראי/ת לבטיחות האישית שלי בביצוע כל פעילות ספורטיבית ואפעיל את שיקול דעתי לשמירה על בטיחות בעת בחירה לבצע תרגילי כושר.
- אני לא נוטל/ת תרופות משתנות כתוצאה מאי ספיקת לב.
- אני לא סובל/ת מכשל כלייתי או אי ספיקת כליות המגביל אותי בצריכת חלבון.
- אני לא סובל/ת מהפרעת אכילה אקטיבית.
- אינני סובל/ת מתת משקל, בולימיה או אנורקסיה.
- חולי סכרת: אני מבינה שתכנית זו לא נועדה לפתור בעיות בריאותיות ואינה מותאמת לחולי סכרת. לפני תחילת התכנית אתייעץ ואקבל הנחיות מהרופא/ה שלי.
- במידה ויש לי פעילות יתר או תת פעילות של בלוטת התריס, בין אם הינני נוטל/ת תרופות ובין אם לא, עליי לעדכן את המלווה הישיר שלי ואת צוות תמיכה במייל [email protected] לתמיכה בהתאמת כמות הקלוריות שלי. אני יודע/ת שחוסר איזון בתפקוד בלוטת התריס עלול להשפיע על קצב הירידה במשקל שלי.
- נוטלי תרופות נוגדות דיכאון: (פרוזק, רסיטל, ציפרלקס וכד') – אני מבינ/ה שתרופות אלו עלולות להשפיע על מידת התיאבון ולפיכך על הירידה במשקל.
- אין לי מניעה רפואית לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים.
- במידה ואני אחרי לידה:
- חלפו 6 שבועות מאז הלידה וקיבלתי אישור רפואי להשתתף בפעילות ספורטיבית ללא מגבלות.
- אם אני מניקה, אתייעץ עם הרופא/ה שלי ויועצת הנקה מוסמכת, אהייה במעקב לגבי אספקת חלב, ואיידע את המלווה שלי שאני מניקה.
- במידה ואני סובל/ת ממחלת מעיים דלקתית (קרוהן, קוליטיס כיבית), אני מצהיר/ה כי המחלה אינה פעילה אצלי בתקופה האחרונה, ואין לי מניעה לאכול סיבים וקטניות.
- אני מצהיר/ה שאעדכן את המלווה הישיר שלי ואת צוות התכנית במייל [email protected] לגבי כל שינוי במצבי הרפואי תוך כדי ההשתתפות בתכנית. אני מאשר/ת שבכל מקרה שיש לי ספק, אני יודע/ת שעלי לפנות למייל התמיכה ולהתייעץ לפני תחילת התכנית.
.
