מרק כתום קל להכנה
מנת פחמימה
סלט חצילים
דל קלוריות
מטבוחה ללא שמן
דל קלוריות
קציצות טונה
מנת חלבון
פירה מופחת קלוריות
מנת פחמימה
פשיטדת טופו וקישוא
חצי מנת חלבון
טופו נודלס אסייתי
מנת חלבון + מנת שומן
בולונז הודו או טבעוני
מנת חלבון
מרק ירקות עם סקיני פסטה וטופו או עוף
מננת חלבון + מנת פחמימה
שקשוקה ופריכיות
מנת חלבון + מנת פחמימה