לזמן מוגבל! 20% הנחה על מסלול מיני של תכנית חיטוב חכם

:
:
:
גלידת תות בננה חלבון – עדי בלונדר

גלידת תות בננה חלבון

גלידת תות בננה חלבון

עדי בלונדר
5 מהצבעה אחת
מנות 1
קלוריות 223 kcal

ציוד

  • 1 בלנדר

מרכיבים  

  • 100 גרם בננה קפואה אני אישית אוהבת להזמין כמויות גדולות מ"סחוט"
  • 100 גרם תותים קפואים
  • 50 גרם מים כמות המים תשתנה לפי האבקת חלבון - מומלץ להוסיף בהדרגה
  • 100 גרם קרח
  • 25 גרם אבקת חלבון השתמשתי באבקה חלבית בטעם וניל (10% הנחה כולל כפל מבצעים myprotein.co.il עם הקוד ADI10)
קבלו 10% הנחה על מוצרי חלבון, ממתיקים ועודתיכנסו לאתר myproteinisrael ותשתמשו בקוד ADI10 (כולל כפל מבצעים!)

הוראות הכנה 

  • מומלץ להוסיף למתכון: חצי מגש של קוביות קרח.
  • להוסיף את המרכיבים לבלנדר ולערבב את המים פנימה בהדרגה, לעצור, לשקשק, ושוב להפעיל, כדי לערבב את העיסה עם כמה שפחות מים (כדי שייצא סמיך).
  • אופציונלי: אפשר להוסיף ממש רבע כפית של קסנטן גאם בשביל הסמכה (לא מומלץ למי שרגיש לנפיחות בטנית).

ערכים

קלוריות: 223kcalפחמימה: 31.9gחלבון: 21.8gשומן: 2.4g
מילת מפתח גלידה, דל קלוריות, חלבי, עשיר בחלבון
ניסית את המתכון? @adi_blonder אשמח שתעקבו ותתייגו אותי באינסטגרם

Responses

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recipe Rating