תגית: כמה קלוריות צריך לאכול כדי לרדת במשקל

אתם מנסים לרדת במשקל, אבל לא בטוחים כמה קלוריות בכלל צריך בתפריט כדי לראות ירידה עיקבית? הרבה נשים ממהרות להוריד תפריט 1,200 קלוריות כאילו זה…