איך להוריד שומן בטני: 3 טעויות שבגללן אין לך בטן שטוחה
כבר ניסית אינספור תרגילים להורדת שומן בטני, הורדת סוכר וגלוטן, עשית תפריט ניקוי רעלים והצטרפת לאתגר של שבועיים למטרת חיטוב הבטן? הכתבה הזאת בשבילך. בואי…
כבר ניסית אינספור תרגילים להורדת שומן בטני, הורדת סוכר וגלוטן, עשית תפריט ניקוי רעלים והצטרפת לאתגר של שבועיים למטרת חיטוב הבטן? הכתבה הזאת בשבילך. בואי…
בכתבה הזאת נדבר על: מהם טווחי אחוז שומן אצל נשים, ואיך אחוזים שונים ניראים בפועל למה המשקל הביתי או משקלים ניידים שאנחנו רואים אל הרבה…
עשית אתגר של שבועיים, של חודש, ואפילו הקפדת לעשות את כל האימונים שהמשפיענית פיטנס מעלה ליוטיוב במשך שנה שלמה – אבל את לא רואה שינוי…
כולנו מכירות את התופעה של החברה הרזה שמרשה לעצמה לשאוב ג’אנק פוד בכמות בלתי חוקית, אך נשארת דקיקה מספיק למשוך מאנשים זרים את משפט ה”תאכלי…