איך להוריד שומן בטני: 3 טעויות שבגללן אין לך בטן שטוחה
איך להוריד שומן בטני: 3 טעויות שבגללן אין לך בטן שטוחה כבר ניסית אינספור תרגילים להורדת שומן בטני, הורדת סוכר וגלוטן, עשית תפריט ניקוי רעלים…
תגית: חיטוב הגוף
איך מודדים אחוז שומן: לא עם המשקל הביתי
בכתבה הזאת נדבר על: מהם טווחי אחוז שומן אצל נשים, ואיך אחוזים שונים ניראים בפועל למה המשקל הביתי או משקלים ניידים שאנחנו רואים אל הרבה…
איך להוריד אחוז שומן: חיטוב הגוף לנשים ב-3 צעדים
בכתבה הזאת נעבור על: · האם ירידה במשקל בהכרח תביא לירידה של אחוזי שומן בגוף? · איך אחוז שומן משפיע על מראה חטוב יותר? · …
למה את עושה אתגר 14 יום של קלואי טינג בפעם ה-100 ולא רואה תוצאות
עשית אתגר של שבועיים, של חודש, ואפילו הקפדת לעשות את כל האימונים שהמשפיענית פיטנס מעלה ליוטיוב במשך שנה שלמה – אבל את לא רואה שינוי…
5 שיטות לירידה במשקל לגנוב ממתחרות מיס ביקיני
אני יודעת, זה הרבה יותר מפתה ללחוץ על כתבות קליק בייט שרושמות הבטחות סקסיות כמו “תורידי רק מאכל אחד” או “רק תשתי לימון בבוקר” –…